RECEITA: Smoothie de abacate

vitamina de abacate

Fernanda Fernanda Fev 18, 2025

RECEITA: Smoothie de abacate
Receita de vitamina de abacate

A vitamina de abacate é uma ótima opção para incluir no cardápio do dia! Experimente agora uma receita de vitamina diferente, o famoso smoothie de abacate, que é rápido, saudável e saboroso!

 

Receita de vitamina de abacate

Tempo: 20min

Rendimento: 4 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • Polpa de 1 abacate maduro
  • 1 pote de iogurte natural desnatado (200g)
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de água de coco gelada
  • 1/2 pera sem casca e semente picada
  • 1/2 xícara (chá) de hortelã picada
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • Mel a gosto
  • Hortelã para decorar

Modo de preparo:

  1. No liquidificador, bata o abacate, o iogurte, a água de coco, a pera, a hortelã, a aveia e o mel.
  2. Desligue assim que o smoothie ficar com a consistência cremosa e homogênea. 
  3. Transfira o smoothie de abacate para copos e decore com folhas de hortelã.
  4. Sirva em seguida, com canudinhos.

História de Renata Otavia

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